Was isst man, wenn man mit einer Ernährungsberaterin zum Lunch verabredet ist?

Was isst man, wenn man mit einer Ernährungsberaterin zum Lunch verabredet ist?

Worauf man Lust hat, natürlich. 😋

Und natürlich ging es auch ums Essen und Ernährung. Aber vielmehr noch um Mindset und das ganze drum herum.

Weil gesunde Ernährung eben nicht nur darin besteht, was man im Restaurant wählt. Sondern auch ein wenig, wie man seinen Alltag bewältigt.

Ernährung ist sowieso für viele Menschen ein Buch mit sieben Siegeln. Was physiologisch aber auch emotional abgeht, kann schnell komplex werden. Genügend Proteine hier, die richtigen Mikronährstoffe dort treffen auf Glaubenssysteme, was und wie man zu Essen hat. 🙃

Da hab ich's mit den Fotos doch ein wenig einfacher. Gut gegessen, frische Luft, Sonnenschein und ein strahlendes Gegenüber. Schon sind die Fotos und sogar das eine oder andere Video im Kasten.

Danke Natascha Bantel für deinen Mut, deine frischen Inputs rund ums Essen und den feinen Zmittag.

Diese Fotos sind im Rahmen von «Lunch mit Fotos» entstanden. Ich werde zum Zmittag eingeladen, dafür kriegt mein Gegenüber ein Foto, oder zwei 😉

Dieser Beitrag erschien zuerst als Post auf LinkedIn.